8月23日，由北京市体育局主办的2022年北京市青少年科学健身指导普及暨青少年体质促进趣味运动会的首场活动在昌平区世涛体育中心举行，来自辖区和俱乐部的近百名孩子携同家长，共同参与了本次活动。北京茗视光眼科作为协办单位，聚力青少年近视防控医护团队走入活动现场，助力运动会顺利进行。

活动现场为孩子们提供了青少年运动“健康包”，针对健康包中含有的器材道具为孩子们进行相关课程讲座、互动。同时制作青少年科学健身手册，聘请专业类讲师根据青少年身心发展特点进行现场干预，特别是针对现下比较严重的“小眼镜”“小胖墩”等问题，做了专业知识讲座。

青少年近视防控中心眼科医生张晶博士受邀在活动现场为学生及家长们讲解了眼球结构、不同年龄段眼睛发育特点、保护视力妙招、防控近视方法等科普内容，以通俗易通、生动有趣的讲解风格，用眼球结构模型、《小学生近视防控宝典》《青少年眼健康知识》手册、标准视力表等道具和物料，帮助学生们深入了解爱眼护眼、保护视力的重要性，做好自己眼健康守护的小卫士。

专题讲座结束后，张晶博士还接受了BRTV北京广播电视台的专访。在采访中她倡导：家长是孩子最好的老师和榜样，要以身作则，下班后放下手机、电脑，多与孩子开展户外运动和体育锻炼，挖掘趣味互动游戏，增进亲子交流，拒绝使用电子保姆，与孩子共同成长，共同养成良好的用眼习惯和健康的生活方式。 

还特别提醒到：建议家长们抓住孩子暑假最后一周时间，到眼科医疗机构检查视力，明确了解经过一个假期后孩子视力是否有所下滑，筛查是否有潜在其他眼病问题。

据主办方介绍，组织开展常态化主题健身活动，宣传青少年科学健身新理念，普及科学健身新知识，展示青少年积极向上的精神风貌。

北京茗视光眼科也将持续组织青少年近视防控医护团队协助系列活动开展，做好专业医疗知识科普工作，帮助儿童青少年在趣味运动中享受乐趣，增强体质，学习知晓眼健康及近视防控常识，掌握科学用眼护眼技能，提示家长们分辨近视矫正误区，积极给孩子建立视力健康档案，定期到专业眼科医疗机构检查视力，及时实施近视防控方案，让他们存远视、不近视、迟近视、低近视，拥有一个光明的未来。